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盛唐小学开展学生心理健康辅导讲座

来源:诸暨人才网 时间:2020-05-21 作者:诸暨人才网 浏览量:
  五月十二日,诸暨市向日葵社会工作服务中心的12个老师走进盛唐小学,采用走班的形式,为全校同学们作了一场题为“我的情绪我做主”的心理健康讲座,让同学们受益匪浅。
盛唐小学开展学生心理健康辅导讲座
  本次讲座围绕主题“情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良的情绪”三个方面展开。老师们以生动的小故事入手,通过轻松愉快的语言拉近了与孩子们之间的心理距离;接着给大家做了两个有趣的两个心理小实验,让孩子们意识到在日常生活中产生不良情绪是很正常的,不必过于焦虑,情绪是因为心中有想法才会产生的,并且情绪是会传染的,所以生活中我们要远离负面情绪,多和正能量的人接触。最后,老师们还鼓励孩子们通过水彩笔画出自己的心情,并就一些普遍的心理问题,提出了自我调适的方法。最后老师教了孩子们控制情绪的方法,最简单有效的就是深呼吸,孩子现场还和老师一起做了起来。这种新鲜有趣的测试方式,引起了同学们浓厚的学习兴趣,讲座现场气氛活跃,同学们热情极高。
盛唐小学开展学生心理健康辅导讲座
  “通过这堂课,我懂得了管理情绪的方法,以后再也不会为找不到管理情绪的方法而苦恼了。”学生俞悦表示。此次讲座是盛唐小学“关注学生的心理健康”系列活动之一,对帮助青少年增强心理健康意识、正确调整心态起到了积极作用,同时也让大家理解了管理“情绪”的生活对于“成长”的重要意义,这堂用心的课,让学生心底阳光明媚!
盛唐小学开展学生心理健康辅导讲座
  
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